Наш Край-Путешествуем по Украине

Мы ничего не продаем - мы предлагаем активный образ жизни!

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная Велотуризм Велосипед как идеальный способ сбросить лишний вес и укрепить здоровье

Велосипед как идеальный способ сбросить лишний вес и укрепить здоровье

О здоровом образе жизни рассказано немало. Советы о том, как похудеть или правильно питаться могут быть очень полезными, если у вас достаточно силы воли, чтобы изменить свои привычки. Но главная проблема современного человека, страдающего ожирением и сердечно-сосудистыми заболеваниями – недостаток движения. Начните двигаться активнее, и большая часть проблем со здоровьем исчезнет сама собой. А для этого понадобится всего лишь приобрести подходящий велосипед.

Купить двухколесный транспорт – не проблема

Почему мы все в детстве с таким удовольствием катались на велосипедах, а став взрослыми пересели на автомобили и решили, что достигли жизненного успеха? Состояние здоровья многих людей свидетельствует об обратном. И пока еще все можно исправить, меняйте четыре колеса на два, и не пожалеете. В Европе давно уже используют автомобильный транспорт исключительно для дальних поездок, так что на дорогах европейских городов нередко можно встретить солидного джентльмена в костюме и галстуке, направляющегося в свой офис на велосипеде. Да, пока еще у нас с велодорожками есть серьезные проблемы, но всегда найдется местность, где можно прокатиться с ветерком и удовольствием. Тем более что купить велосипед в Киеве сейчас – не проблема. Почтовая доставка осуществляется в любой населенный пункт Украины. Так что не потребуется даже ходить по магазинам.

Адреналин сжигает калории

Интересные факты свидетельствуют, что именно такой вид транспорта как велосипед, помогает активно сжигать калории. И адреналин, который выделяется в процессе преодоления препятствий, играет одну из ведущих ролей в усилении метаболизма. Наверное, именно поэтому любители экстремальных видов спорта всегда выглядят такими подтянутыми и стройными. Но не обязательно ударяться в крайности. Начните с малого. Можно в свободное время походить по веломагазинам, получить консультацию и составить представление о наиболее подходящем варианте. Среди предложений, которые могут заинтересовать любителя, есть комфортные городские модели, женские и детские безопасные велосипеды. Складные варианты могут привлечь внимание любителей путешествовать на автомобиле или поезде. Если же вы решите заняться велоспортом профессионально, изучите ассортимент кроссовых, шоссейных и горных моделей и соответствующих аксессуаров, обеспечивающих безопасность езды в экстремальных условиях.

Каким бы ни был ваш выбор, помните, что здоровье – это и есть главный жизненный успех, к которому стоит стремиться, а велосипед поможет проложить кратчайший путь к его достижению.