Наш Край-Путешествуем по Украине

Мы ничего не продаем - мы предлагаем активный образ жизни!

  • Увеличить размер шрифта
  • Размер шрифта по умолчанию
  • Уменьшить размер шрифта
Главная Все для отдыха Андрей Кириков: герои беговых марафонов

Андрей Кириков: герои беговых марафонов

Марафонский забег или марафон – один из массовых и популярных видов спорта. Как говорит Андрей Кириков, бег на такие длинные дистанции способствует не только укреплению выносливости и здоровья, но и тренирует силу воли, способствует борьбе с ленью.

 

Марафонский забег или марафон – один из массовых и популярных видов спорта. Международная организация IAAF проводит свою классификацию марафонов – так, в соответствии с рейтингами есть три группы: бронзовые, серебряные и золотые. Андрей Кириков имел возможность поучаствовать в таких соревнованиях.

В профессиональном и любительском виде спорта различают несколько типов марафонов:

- Классический. Взята за правило дистанция в 42,195 км. Новые олимпийские игры включают данный тип марафона в свою программу. Мировые рекорды в своё время установили такие спортсмены, как Кипсанга Уилсон, Пола Редклиф. Марафоны проводятся под такими названиями – Берлинский, большой Бостонский, Нью-Йоркский, Римский и Токийский.

- Полумарафон. Дистанция – 21,975 км. Также пользуется большой популярностью у любителей спорта

- Экстремальный (дистанции более длинные, которые расположены в трудных регионах и местностях, например, горы или пустыни)

- Минимарафон

- Супермарафон

Два последних типа имеют длину дистанции, которая существенно отличается от принятой длины для классического забега. Также марафоны делят на два вида: коммерческие или некоммерческие. Идеальными временами года для любых забегов является осень или весна, но при этом некоммерческие марафоны часто проводятся летом. Профессиональные бегуны редко принимают в них участие, ведь не так часто имеют возможность выбора интересных мероприятий. Коммерческие мероприятия доступны, как профессиональным спортсменам, так и любителям.

Как говорит Андрей Кириков, бег на большие дистанции способствует не только тренировке выносливости и здоровья, но и силы воли, способствует борьбе с ленью.

Среди известных и активных любителей бега, которые достигают в этом спорте немалых высот можно отметить:

- Младшего Джорджа Буша, который имел возможность совершать пробежки вокруг белого дома.

- Опра Уинфри имела возможность заинтересоваться бегом, когда боролась с болезнью.

- Пи Дидди, воодушевлён примером Опры, также стал увлекаться нагрузками подобного рода.

- Ленс Армстронг является известным любителем марафонов.

- Эдвард Нортон под благотворительным знаменем принимал участие в Нью-Йоркском марафоне.

В нынешнее время в мире есть около 800 различных марафонов. Одной из известных серий являются ежегодные забеги World Marathon Majors. Призовой фонд данных соревнований 1 млн. $, который распределяют между разнополыми победителями.